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¿El Básquet ayuda al crecimiento?

Es interesante esta pregunta dado que el organismo humano termina de crecer en el instante que los huesos se cierra, esto ocurre cuando el extremo articular del hueso epífisis se funde con otro, en ese momento disminuye el ritmo del crecimiento longitudinal ósea la altura del individuo y comienza el crecimiento transversal , definido por el ensanchamiento de las espaldas el promedio de las edades es de 18 a 20 años pero el ser humano puede seguir creciendo hasta los 23 años aproximadamente, estos datos nos sirven para analizar un poco la pregunta en cuestión ¿El Básquet ayuda a el crecimiento?

Basándonos en informaciones obtenidas de diversas fuentes encontramos que el crecer tiene un alto porcentaje de carga genética sin embargo existen deportes que por sus movimientos de estiramiento pueden ser útiles para desarrollarnos esto siempre y cuando estemos en las edades propias del crecimiento anteriormente mencionadas, por lo que concluimos que el Básquet o cualquier otro deporte no es indicativo de que quien lo practique crezca,
Se crea el mito de que El Básquet es uno de los deportes que permite crecer pues dicen que favorece que los huesos se alarguen siempre y cuando se practique en la etapa de desarrollo físico del individuo en cuestión, opino que esto se deriva en que la mayoría de los jugadores profesionales conocidos miden promedio de 1,90 y más, pero definitivamente la herencia familiar es la que cubrirá el porcentaje más alto en lo que se refiere al tamaño entre otras cualidades y capacidades, esto aunado a una buena alimentación y una práctica deportiva adecuada estimularían y favorecerían el crecimiento normal del individuo, dicho en castellano un jugador medirá 1,90 juegue o no al básquet, eso es definido por su ADN.

Claro está que el proceso de crecimiento en los adolecente se verá reforzado con el tipo de actividad física realizada y jugar básquet implicaría una serie de movimientos y estiramientos que ejecutados con disciplina, bajo la guía de un entrenado podría influir en cierta proporción a un aumento de su estatura, claro está que nunca sobrepasaría los 5 u 8 centímetros.

Así que deberemos entender y comprender que si queremos motivar a nuestros muchachos a practicar este deporte tendremos que buscar una motivación más eficaz que la de ofrecerles un crecimiento mayor a lo que su genética le predisponga, seamos honestos, es un deporte en la altura nos aporta puntos pero no podemos dejar atrás que muchos jugadores llamados “bajitos” han destacado por su velocidad, destreza y sobretodo puntería en encestar, que al fin y al cabo es la meta de todo buen basquetbolista solo hay 24 jugadores de baja estatura , siendo uno de los más bajitos con 1,75 mts de altura fue Calvin Murphy jugador de la NBA, y no por jugar creció más.

El deporte es perfecto para los niños

Otro consejo, este deporte es ideal para que nuestros niños comience a tener coordinación, disciplina, destreza y sus movimientos de estiramiento los ayudaran a crecer mejor y más rápido eso si está establecido y comprobado, en esas edades infantiles es uno de los mejores juegos ya que adicionalmente sabrán lo que es trabajar en equipo, algo muy importante porque esto además de ayudarlos con su desarrollo físico los hace crecer, pero crecer como personas
Teniendo en cuenta que la media de altura de los jugadores de básquet es entre 1,80 a 1,90 mts, pensaremos pues que básquet es igual a crecer a ser alto muy alto y que eso tiene que ver con el juego, olvidando que ayer , hoy y siempre el corazón y la pasión hacen del ser humano un ser crecido ante los obstáculos, pocas son las cosas en que la naturaleza nos sorprende, pero el cuerpo humano es una de ellas, olvidemos los mitos descartemos todo aquello que no esté basado en análisis y datos científicos, hoy más que nunca el hombre tiene a su disposición cantidades de herramientas tecnológicas que le permiten verificar paso a paso los progresos de crecimiento del individuo, encontremos mecanismos de apoyo, todo aquello que contribuya a mejorar nuestras condiciones físicas y mentales pero sobre todo descartemos todo aquello que no esté comprobado.

Nuestros sueños y metas

No se deben ver limitados por creencias, definitivamente el deporte del básquet no tiene incidencia directa en el crecimiento del individuo, busquemos y desarrollemos otras cualidades, no necesariamente la altura, ¿queremos jugar básquet para crecer?, o ¿queremos jugar porque nos gusta y apasiona? Contesta esa pregunta y tu respuesta te dará el impulso necesario para buscar y lograr tus verdaderos sueños y metas, siempre presente que todo aquello que te propongas puedes lograrlo.

En definitiva la altura solo son números que de ninguna manera te limitan en la vida, puedes medir 1,60 mt o 2,13 mt, es igual lo importante es la pasión que pongas en lo que te propongas.

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